Firmenfitness

Gesundheit ist der wichtigste Baustein für ein aktives, leistungsfähiges und langes Leben. Im Zeitalter des demographischen Wandels sind gesunde Mitarbeiter die Grundvoraussetzung für den Wettbewerbsvorteil Ihres Unternehmens. Sport ist ein sozial integratives Mittel.
Die Integration von Betrieblicher Gesundheitsförderung unterstützt Ihr Unternehmen dabei, auch in Zukunft wettbewerbsfähig und leistungsstark zu agieren.

Die üblichen Maßnahmen der Arbeitgeber wie Vorträge oder Obstkorb reichen oft nicht aus um Mitarbeiter dauerhaft zu motivieren. Der demografische Wandel und ein akuter Facharbeitermangel erfordern gesundes und vor allem motiviertes Personal.

REHASPORT

Das Training ist gesundheitsorientiert und beinhaltet verschiedene Schwerpunkte, wie Koordinations-, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnübungen. Trainiert wird u.a. mit Kleingeräten, wie z.B. Therabändern, Pezzibällen oder Kleinhanteln.
Du hast Fragen? Kontaktiere uns gerne, unter 08222-60 90 876

VIP Training

Personal Training gegen den Motivations-Verlust

Genau aus diesem Grund ist es eine gute Überlegung für seine Fitnessziele im Personal Training zusammen zu arbeiten. Wir helfen an deinen Zielen zu arbeiten und helfen die Freude am Sport zu erhalten. Wir sind vor allem für dich da, wenn du einmal die Motivation verlierst.
Nach einer eingehenden Anamnese und Bewegungsanalyse, arbeiten wir in einem ersten Step daran, dich von eventuellen Dysbalancen und Dysfunktionen zu befreien – hier kommt unteranderem auch die Ernährungsberatung ins Spiel. Danach erarbeiten wir einen individuellen Trainingsplan mit abgestimmten Trainingseinheiten, die auf deine Umgebung, Ernährung und Alltag abgestimmt ist. 

Boutique Fitness

Ladies and Gentleman. Die GESUNDHEITSBAR verbindet exklusive Gruppenkurse mit Wohlfühlatmosphäre und stilvollem Ambiente.
Lass auch Du dich begeistern, von unseren ausgewählten Kursen.

Feel the Energie, be different!
Trainiere in unseren smarten Boutique Fitness Studio in stylischem Ambiente ungestört und mit like minded people. Durch hochwertiges Equipment und ein effektives, zeitsparendes Trainingskonzept unterstützen wir dich dabei, dich fit und sexy zu fühlen und dich so privat und beruflich leistungsstärker zu machen. 

Betreutes Training - bei jedem Training

Konntest du nach deiner ersten Fahrstunde perfekt Auto fahren?
Wieso erwartet dann jeder dass du nach deinem ersten Training perfekt trainieren kannst?

Kümmere dich um deinen Körper, Er ist der einzige Ort den du zum Leben hast.

Darauf legen wir sehr großen Wert.
Deshalb begleiten wir dich zu jeder Trainingseinheit.
Keine falschen Bewegungen mehr.
Keine falschen Übungsausführungen mehr.
Fazit: Die besten Erfolge.